YoFit der Fitnesskurs für die Mamis


YoFit Kurs - Training für Mamis inkl. Kind ;)

Start: am 09.04.2019 - 11 bis 12 Uhr

8 Einheiten / 98,- Euro

 

Anmeldungen bitte direkt bei Angela 

oder über unser Kontaktformular 


Der neue Fitness-Kurs für dich!!!

Nach einem sehr erfolgreichem Probelauf kann dieser Kurs nun endlich in Serie gehen.

Das Training beinhaltet Yoga- sowie Crossfit Elemente die speziell auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind. Wir trainieren mit leichten Gewichten, der Fokus liegt auf dem Beckenboden und der Bauchmuskulatur. 

(Empfohlen ist es mind.1 Rückbildungsstunde bei deiner Hebamme besucht zu haben)

Und das Beste ist du darfst unbedingt dein Kind mitbringen !!!

Unsere Räume sind bestens mit Spielgelegenheiten, Matten und Rückzugsinseln ausgestattet.


Sei dabei und bringe dich und dein Körper in Topform mit einem effektiven Stundenformat. Muskelkater garantiert.;)

Kursleiterin ist die wunderbare und extrem motivierte Angela vom Yoga Freiraum Alzenau.

Wir freuen uns sehr auf die Zusammenarbeit mit ihr und darauf euch dieses Kurs endlich anbieten zu können.

 

Teilnahmegebühr: 8x/ 98€ - Start ab dem 08.04.2019 jeweils von 11 bis 12 Uhr

Kursort: Fritzi Familienzentrum Alzenau
Anmeldungen bei Yoga-Freiraum oder direkt im Fritzi Alzenau

 


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